„Zdrowie w głowie” Program profilaktyki behawioralnej

Czy Twoje dziecko zmaga się z trudnościami emocjonalnymi lub w relacjach?
Program Zdrowie w Głowie to kompleksowe warsztaty skierowane do dzieci w wieku 6-11
lat, stworzone na bazie wieloletniego doświadczenia w pracy z dziećmi, młodzieżą i
rodzinami.
Co jest naszą misją?
● 10 warsztatów, podczas których dzieci zyskają przestrzeń do rozwoju emocjonalnego
i społecznego, w bezpiecznym i wspierającym środowisku.
● Nauka zarządzania emocjami, budowania pozytywnych relacji i radzenia sobie z
trudnościami, w tym stresem, konfliktami, przemocą i cyberprzemocą.
● Rozwijanie samoświadomości i samooceny poprzez ćwiczenia dostosowane do
indywidualnych potrzeb dzieci, na każdym poziomie rozwoju emocjonalnego.
Tematyka warsztatów:
● Rozpoznawanie i zarządzanie emocjami.
● Pozytywna komunikacja i asertywność.
● Radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, stresem, etykietami.
● Kreatywne myślenie, wyznaczanie celów i motywacja.
● Przemoc, cyberprzemoc, uzależnienia i autoagresja.
Warsztaty są stworzone i prowadzone przez Dominikę Adamczyk, psychoterapeutkę
specjalizującą się w psychoterapii rodzinnej oraz Monikę Oljasz-Szary, psycholożkę i
certyfikowaną trenerkę zajęć kreatywnych. Dzięki naszemu szerokiemu doświadczeniu,
dzieci nie tylko lepiej zrozumieją własne emocje, ale także nauczą się skutecznych narzędzi
do budowania zdrowych relacji i radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Dzieci uczą się poprzez interaktywne zabawy i gry, co pozwala im naturalnie przyswajać
umiejętności, oraz symulacje i odgrywanie ról, które pomagają w praktycznym zastosowaniu
zdobytej wiedzy.
Program jest również dostępny dla psychologów i dyrektorów szkół, którzy chcą wspierać
zdrowie emocjonalne dzieci w swoich placówkach.